E se eu parar de treinar? O que acontece?
Anos de dedicação aos treinos, dieta… Muita disciplina e subitamemte…por algum motivo você pára de treinar!!! E agora?? Quanto tempo será que posso ficar sem treinar para não perder meus…
Leia mais
Você está no blog do Programa #VEMPROTREINO com os artigos do Thiago Varella, preparador físico e personal trainer com consultoria online.
Aqui no blog você encontra todo tipo de informação sobre treino de musculação e também os caminhos para conseguir o corpo que sempre desejou.
