Qual é o Estímulo do Seu Treino? Metabólico ou Tensional?
Qual é o estímulo que você usa no seu treino? Tensional ou metabólico? Se você ainda não sabe, é essencial…








Sou personal trainer e preparador físico e trabalho na área de musculação desde 1993 (CREF 015125-RJ).
Já fiz diversos cursos relacionados a treinamento de força, hipertrofia e emagrecimento.
Iniciei minha consultoria a distância em 2012 e já atendi a milhares de clientes no Programa #VEMPROTREINO

Oi Thi! Sou sua aluna, faz menos de 1 mês que estou treinando com você e estou gostando mt dos resultados. Vim de férias pra praia agora e não vou ter como treinar até voltar, mas quando eu voltar, vou renovar o plano com certeza. Nunca me senti tão feliz com meu corpo!

Tô fazendo a série dele há menos de dois meses e resultado é impressionante, tá vindo muito rápido! Já passei por outras consultorias e não tive resultados. Então tá aqui meu agradecimento ao Thiago Varella!

Já fiz propaganda de ti pras amigas! O treino de hje eu ainda não tinha feito. Eu olhei a ficha e pensei: ah bom, só isso, vai ser moleza. Cheguei no segundo exercício e já queria ir embora morta.

Bom dia Thiago, tudo bem? Não posso deixar de dizer que sua consultoria é maravilhosa!! Depois de tantos anos frequentando academia, só agora posso dizer que estou treinando de vdd kkkk. Em tão pouco tempo, tenho resultados que não imaginava conseguir!!! Agora sim estou no caminho. mto obrigadaaa!!!

Então, em relação à dieta e aos treinos, fica tranquila que não vai ter mais problema. Qualquer dúvida que tiver em relação ao treino é com Thiago. Qualquer dúvida que tiver em relação a dieta e a nutrição em geral é com a nutricionista.

Para trabalharmos juntos, basta se cadastrar no meu site gratuitamente.

São perguntas que irão me ajudar a criar o seu programa de treinamento personalizado.

Em poucas horas você receberá minha resposta se poderei lhe ajudar a alcançar seus objetivos.

Escolha seu plano, parcelado ou à vista, e efetue o pagamento online.

Vou lhe enviar o seu programa personalizado, e dependendo do plano escolhido, ajustes mensais.

Esclareça suas dúvidas comigo sempre que precisar, para você alcançar as suas metas e objetivos.
Qual é o estímulo que você usa no seu treino? Tensional ou metabólico? Se você ainda não sabe, é essencial…
O exercício de stiff é amplamente reconhecido como um dos principais movimentos para o fortalecimento dos músculos inferiores do corpo.…
Você realmente sabe como fazer o agachamento búlgaro? Hoje eu vou te dar umas dicas que vão esclarecer todas as…
Muitas pessoas enfrentam dificuldades ao tentar realizar a barra fixa, um exercício desafiador, mas extremamente benéfico para o fortalecimento e…
A puxada de dorsal pela frente é reconhecida como um dos melhores exercícios para desenvolver os músculos dorsais na academia.