Você está no blog do Programa #VEMPROTREINO com os artigos do Thiago Varella, preparador físico e personal trainer com consultoria online.
Aqui no blog você encontra todo tipo de informação sobre treino de musculação e também os caminhos para conseguir o corpo que sempre desejou.
Aprender como fazer agachamento é fundamental pra potencializar seus resultados! Saiba os segredos que você deve ter em mente na hora de realizar o exercício número 1 da musculação!
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