Como você divide seu treino de membros inferiores?
Se você está treinando e sente que não está desenvolvendo um determinado músculo, o problema pode estar na divisão do seu treino! Uma dúvida muito comum é como dividir seu…
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Você está no blog do Programa #VEMPROTREINO com os artigos do Thiago Varella, preparador físico e personal trainer com consultoria online.
Aqui no blog você encontra todo tipo de informação sobre treino de musculação e também os caminhos para conseguir o corpo que sempre desejou.
