Você sabe executar o agachamento búlgaro?
Você realmente sabe como fazer o agachamento búlgaro? Hoje eu vou te dar umas dicas que vão esclarecer todas as…
Sou personal trainer e preparador físico e trabalho na área de musculação desde 1993 (CREF 015125-RJ).
Já fiz diversos cursos relacionados a treinamento de força, hipertrofia e emagrecimento.
Iniciei minha consultoria a distância em 2012 e já atendi a milhares de clientes no Programa #VEMPROTREINO
Só você mesmo pra fazer eu ter resultado em tão pouco tempo, já te amo hahaha
Tô fazendo a série dele há menos de dois meses e resultado é impressionante, tá vindo muito rápido! Já passei por outras consultorias e não tive resultados. Então tá aqui meu agradecimento ao Thiago Varella!
Porque eu, … eu super me identifiquei com os treinos dele e são super específicos, e era realmente o que eu tava procurando. Enfim, … só felicidade por aqui!
Cara, olha a evolução das pernas… 3 meses com vc e não quero largar mais! vc é um ótimo profissional, a diferença é pouca, porém eu sei que os resultados não são de um dia pra o outro. Meus parabéns!!!
Oi bom dia! Então, eu costumo dizer que ele é o MILAGRE! Rs. Já que eu não sigo dieta e bebo muuiiiiiiiita cerveja fds! Posso não ser nenhuma musa fitness. Mas só com os treinos dele já dão muita diferença p manter! Não só indico, como não largo dele nunca mais! Rs
Só você mesmo pra fazer eu ter resultado em tão pouco tempo, já te amo hahaha
Tô fazendo a série dele há menos de dois meses e resultado é impressionante, tá vindo muito rápido! Já passei por outras consultorias e não tive resultados. Então tá aqui meu agradecimento ao Thiago Varella!
Porque eu, … eu super me identifiquei com os treinos dele e são super específicos, e era realmente o que eu tava procurando. Enfim, … só felicidade por aqui!
Cara, olha a evolução das pernas… 3 meses com vc e não quero largar mais! vc é um ótimo profissional, a diferença é pouca, porém eu sei que os resultados não são de um dia pra o outro. Meus parabéns!!!
Oi bom dia! Então, eu costumo dizer que ele é o MILAGRE! Rs. Já que eu não sigo dieta e bebo muuiiiiiiiita cerveja fds! Posso não ser nenhuma musa fitness. Mas só com os treinos dele já dão muita diferença p manter! Não só indico, como não largo dele nunca mais! Rs
Só você mesmo pra fazer eu ter resultado em tão pouco tempo, já te amo hahaha
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Muitas pessoas enfrentam dificuldades ao tentar realizar a barra fixa, um exercício desafiador, mas extremamente benéfico para o fortalecimento e…
A puxada de dorsal pela frente é reconhecida como um dos melhores exercícios para desenvolver os músculos dorsais na academia.
Qual é o estímulo que você usa no seu treino? Tensional ou metabólico? Se você ainda não sabe, é essencial…
O exercício de stiff é amplamente reconhecido como um dos principais movimentos para o fortalecimento dos músculos inferiores do corpo.…
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