Você sabe executar o agachamento búlgaro?
Você realmente sabe como fazer o agachamento búlgaro? Hoje eu vou te dar umas dicas que vão esclarecer todas as…
Sou personal trainer e preparador físico e trabalho na área de musculação desde 1993 (CREF 015125-RJ).
Já fiz diversos cursos relacionados a treinamento de força, hipertrofia e emagrecimento.
Iniciei minha consultoria a distância em 2012 e já atendi a milhares de clientes no Programa #VEMPROTREINO
Realmente demais! Em anos de treino, nunca saí da academia tremendo, morrendo e satisfeita em tão pouco tempo de treino. estou no início mas acredito que o resultado da vez sai!! Hahaha, você é f***!!!
Tô fazendo a série dele há menos de dois meses e resultado é impressionante, tá vindo muito rápido! Já passei por outras consultorias e não tive resultados. Então tá aqui meu agradecimento ao Thiago Varella!
Boa noite, vc é o cara viu! confesso que no início não coloquei fé no teu treino por ser bem rápido e sem as firulas típicas, mas agora apaixonada pelos resultados!
Oi Thi! Sou sua aluna, faz menos de 1 mês que estou treinando com você e estou gostando mt dos resultados. Vim de férias pra praia agora e não vou ter como treinar até voltar, mas quando eu voltar, vou renovar o plano com certeza. Nunca me senti tão feliz com meu corpo!
Thiago, boa noite. Passando para deixar meu feedback e agradecer pelo trabalho maravilhoso. Meu retorno na nutricionista foi hoje, aumentei massa magra em 30% e ganhei 3kg. Creio que seja apenas o começo de muitas conquistas, pois foi o primeiro mês de treino, dieta e dedicação.
Realmente demais! Em anos de treino, nunca saí da academia tremendo, morrendo e satisfeita em tão pouco tempo de treino. estou no início mas acredito que o resultado da vez sai!! Hahaha, você é f***!!!
Tô fazendo a série dele há menos de dois meses e resultado é impressionante, tá vindo muito rápido! Já passei por outras consultorias e não tive resultados. Então tá aqui meu agradecimento ao Thiago Varella!
Boa noite, vc é o cara viu! confesso que no início não coloquei fé no teu treino por ser bem rápido e sem as firulas típicas, mas agora apaixonada pelos resultados!
Oi Thi! Sou sua aluna, faz menos de 1 mês que estou treinando com você e estou gostando mt dos resultados. Vim de férias pra praia agora e não vou ter como treinar até voltar, mas quando eu voltar, vou renovar o plano com certeza. Nunca me senti tão feliz com meu corpo!
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Realmente demais! Em anos de treino, nunca saí da academia tremendo, morrendo e satisfeita em tão pouco tempo de treino. estou no início mas acredito que o resultado da vez sai!! Hahaha, você é f***!!!
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Esclareça suas dúvidas comigo sempre que precisar, para você alcançar as suas metas e objetivos.
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Muitas pessoas enfrentam dificuldades ao tentar realizar a barra fixa, um exercício desafiador, mas extremamente benéfico para o fortalecimento e…
A puxada de dorsal pela frente é reconhecida como um dos melhores exercícios para desenvolver os músculos dorsais na academia.
Qual é o estímulo que você usa no seu treino? Tensional ou metabólico? Se você ainda não sabe, é essencial…
O exercício de stiff é amplamente reconhecido como um dos principais movimentos para o fortalecimento dos músculos inferiores do corpo.…
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